哈佛凌晨四点半（升级版）：哈佛大学给青少年的成功秘诀丨早起（完结）（喜马拉雅）

怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生!
凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们：坚持早起，才能掌控和支配自己的人生!本书将帮你按停“贪睡按钮”，成为你的“早起助手”!从今天开始，你也要成为高效的“晨型人”做好时间管理、精力管理、情绪管理；保持勤奋、自律和危机感。
每个凌晨，都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维，坚持下去，你将收获不一样的精彩。
从哈佛所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越。内容丰富，文字流畅，意义深远。
资源目录
01《哈佛凌晨四点半》序言：与哈佛大学同行：勤奋是通往成功的阶梯.m4a
02【超级勤奋】最优秀的人，往往是最努力的人（内含努力测试）.m4a
03【超级勤奋】如果没有了勤奋，天才也将一无所获（内含天赋测试）.m4a
04【超级勤奋】任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为.m4a
05【超级勤奋】哪怕是微不足道的小事，雅瑶花费大工夫.m4a
06【超级勤奋】懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈.m4a
07【超级勤奋】勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟.m4a
08【超级勤奋】勤于反省，才有不断进步的可能.m4a
09【无敌自信】每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量.m4a
10【无敌自信】信心是生命的骨架，信心是命运的主宰.m4a
11【无敌自信】自卑的泥沼里，无法长出成功的花朵.m4a
12【无敌自信】如果缺少自信，恐惧就会凭空存在.m4a
13【无敌自信】在自信者面前，没有什么是“不可能”的.m4a
14【无敌自信】信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它.m4a
15【无敌自信】在人生的大海中，没有不受伤的船.m4a
16【无敌自信】真正的自信，产生于坚强的意志.m4a
17【无敌自信】成功就是自信地走你自己的路.m4a
18【高度热忱】没有了热忱，时间便不会有进步.m4a
19【高度热忱】拥有热忱，你就有了改写命运的能力.m4a
20【高度热忱】信心可以产生热忱，而热忱则征服世界.m4a
21【高度热忱】当热忱变成习惯，恐惧和忧虑将无处容身.m4a
22【高度热忱】集中突破，将热忱用在一件事上.m4a
23【高度热忱】热忱但不要盲目，否则有损无益.m4a
24【高度热忱】觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候.m4a
25【高度热忱】现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的眼泪.m4a
26【高度热忱】不断超越上一次的表现，很快你就会超越所有人.m4a
27【高度热忱】没有什么来不及，现在才是最好的开始.m4a
28【高度热忱】在学习与竞争中，效率就是一切.m4a
29【高度热忱】永远不要把今日之事拖延到明日.m4a
30【高度热忱】立即行动起来，而不是处处倦怠.m4a
31【高度热忱】如果今日不走，明天就只能奔跑.m4a
32【勇闯学海】知识是最安全的财富，小偷也无法偷走.m4a
33【勇闯学海】以学习为己任，不断地进步才是人生永恒的主题.m4a
34【勇闯学海】学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦却是终生的.m4a
35【勇闯学海】不断充实自己，并学会把知识转化为能力（上）.m4a
36【勇闯学海】不断充实自己，并学会把知识转化为能力（下）.m4a
37【勇闯学海】那些投资未来的人，才是忠于现实的人.m4a
38【勇闯学海】要像狗一样的学习，像绅士一样的玩耍.m4a
39【勇闯学海】知识要全面，而不仅仅是半桶水.m4a
40【突破创新】创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路.m4a
41【突破创新】想要改变学习成绩，不如先改变学习态度（上）.m4a
42【突破创新】想要改变学习成绩，不如先改变学习态度（下）.m4a
43【突破创新】不要禁锢自己，你的想象力可以纵横全宇宙.m4a
44【突破创新】答案都不是只有一个，我们永远有路可以走.m4a
45【突破创新】你的想法和灵感，来源于平凡的生活之中.m4a
46【突破创新】利用你的创造力，打造思维的枷锁.m4a
47【突破创新】能够非常云霄，不仅仅是因为有羽毛.m4a
48【管理时间】每一寸光阴，都拥有生命的质地.m4a
49【管理时间】时间就像小偷，总在不经意间溜走.m4a
50【管理时间】假如你放弃了时间，时间就会放弃你.m4a
51【管理时间】上帝总是让珍惜时间的人坐在最前面.m4a
52【管理时间】用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳.m4a
53【管理时间】当心！不要被“时间窃贼”所欺.m4a
54【管理时间】浪费时间和自杀没有区别.m4a
55【自律自控】顶级的成就，源于自律的光彩.m4a
56【自律自控】先学会正确评判自己.m4a
57【自律自控】不留恋过去，时刻保持一颗归零的心.m4a
58【自律自控】要想“成才”先要“成人”.m4a
59【自律自控】避免做错事，三思而后行.m4a
60【自律自控】成功最大的敌人，是无法控制情绪.m4a
61【自律自控】人贵有自知，要正视自己的错误.m4a
62【自律自控】能自控的人，才能控制住他人.m4a
63【梦想起航】理想之花，会在书本间悄然绽放.m4a
64【梦想起航】每一个成功的梦想，都需要自我激励.m4a
65【梦想起航】任何时候，都不要放弃自己的理想与信念.m4a
66【梦想起航】不要混淆了理想与白日梦.m4a
67【梦想起航】不要盲目的四处凿井，而要找一口合适的井.m4a
68【梦想起航】一个人没有明确的目标，就像船没有了罗盘.m4a
69【梦想起航】务实第一，做自己有能力去做的事情.m4a
70【梦想起航】明确自己想要什么，然后努力去追求.m4a
71【紧抓机遇】如何抓住身边的每一次机遇.m4a
72【紧抓机遇】年轻人，一定要善于把握机遇.m4a
73【紧抓机遇】机遇，需要自己主动地争取.m4a
74【紧抓机遇】机遇来了，你还会视而不见吗？.m4a
75【紧抓机遇】很多机会，都丧失在取舍徘徊之间.m4a
76【紧抓机遇】优柔寡断的性格，只会让你错失良机.m4a
77【紧抓机遇】机遇，就在你紧盯的目标之中.m4a
78【紧抓机遇】把握机会，还要懂得取舍.m4a
79 志远：成功的方法其实并不难（完）.m4a

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